ШКОЛА ТАНЦЕВ
В БЕЛГОРОДЕ
Записаться
+7 (4722) 21-91-98
+7 (919) 439-67-79
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона
Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа танцев
в белгороде

Уроки Пол дэнс в Белгороде. Танцы на пилоне

Запишитесь сейчас и получите 2 урока в подарок
Ваше имя
Ваш номер телефона
Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ И БЕЗ КАСТИНГА
ТАНЦЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Пол дэнс

Возрастная категория
девушки (14-50 лет) и девочки (8-13 лет)

Что такое Пол дэнс

Пол дэнс (Pole Dance) — зрелищный танец на пилоне, который совмещает в себе гимнастику, хореографию и воздушную акробатику. Все танцевальные элементы в танце строятся вокруг пилона, где танцор демонстрирует свою технику и хореографические навыки.

 

Что такое Пол дэнс

Работа на выносливость

Движения в Pole dance осуществляются с поддержкой за пилон, что требует от танцора определённого уровня физической подготовки, силы, гибкости и выносливости, которую мы обязательно развиваем на занятиях в школе танцев Dance Life в Белгороде. Как для начинающих, так и для продолжающих.

Работа на выносливость

Набор начинающих в Dance Life

Студия Пол Дэнс в Белгороде набирает на обучение в начинающую группу как взрослых, так и детей. Занятия проходят на Водстрое, длительность урока — 55 минут.

Набор начинающих в Dance Life

Преподаватель

Наталья Расторгуева – преподаватель Dance Life по направлениям Воздушно-спортивный эквилибр и Стрип-пластика в филиале на Водстрое.

Воздушно-спортивный эквилибр

«Воздушные полотна и воздушное кольцо — это спортивные снаряды, которые используются в воздушной гимнастике. Воздушная гимнастика требует много работы и усилий над собой. На самих тренировках вы научитесь управлять своим телом и держать равновесие, выполнять танцевально-акробатические элементы под музыку. Тренировки позволят вам развить грацию, пластику, растяжку и мышечный рельеф. Процесс обучения строится от простого к сложному — от базовых движений до выполнения самых сложных композиций.

Для тренировок понадобится закрытая одежда — леггинсы, гимнастический купальник или боди с длинными рукавами. Специальная обувь не требуется, это могут быть носочки или балетки.

Каждое занятие начинается с разминки, на которой мы подготавливаем наши мышцы к растяжке. Также изучаем различные акробатические элементы стойки, которые используем в партере. После чего переходим к работе на снарядах.
На первом этапе обучения мы изучаем базовые элементы. Это висы, седы, учимся делать обмотку ног и рук. Эта часть обучения очень важна, т.к она укрепляет ваши мышцы и позволяет освоить азы для дальнейшего изучения самих трюков и запомнить технику безопасности.
Следущий этап обучения — это изучение трюков, обрывов, умение их соединять в
связки и выполнять профессионально.
Теперь. я думаю, вы готовы к тому, чтобы станцевать свой собственный танец на полотнах или кольце!»

Стрип-пластика

«Любовь к спорту и танцам у меня началась с раннего детства, когда меня отвели на художественную гимнастику. Через 5 лет следующей ступенью в моем творческом развитии были народные танцы. Позже начала увлекаться хип-хопом.

Уже в школе я стала заниматься постановкой танцевальных номеров и готовить выступления.

Шесть лет назад мой танцевальный кругозор расширился. Ежедневные многочасовые тренировки, поездки в другие города, мастер-классы»

Наталья совершенствуется и развивается в таких направлениях, как:

  • Стрип-пластика
  • Воздушные полотна
  • Цирковое кольцо и каучук
  • Классическая аэробика
  • Pole-dance и Pole-exotic
  • Джаз-фанк
  • Contemporary

Преподаватель

Елизавета Позднякова — хореограф школы танцев Dance Life по направлению Пол дэнс в филиале на Родине

Елизавета с детства занимается художественной гимнастикой, в танцах с 2009 года.

Пробовала для себя разные стили танцев, но предпочтение отдала именно Pole dance. На соревнованиях занимает призовые места.

«Пол дэнс — это очень интересно, этот танец развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. 
Девчонки, приходите ко мне на занятия, я научу вас красиво танцевать!)»

Наши цены

4
занятий
2 недели
1100 рублей
6
занятий
2 недели
1350 рублей
8
занятий
месяц
2000 рублей
12
занятий
месяц
2500 рублей
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ

2 урока бесплатно

Акции школы танцев Dance Life

Записаться на занятия

Ваше имя
Ваш номер телефона
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Расписание занятий


День недели

Время

Преподаватель
Водстрой. Группа 1. Начинающие взрослые.
Понедельник, пятница, воскресенье с 18 до 19 Наталья Расторгуева
Водстрой. Группа 2. Начинающие взрослые
Понедельник, среда, пятница с 21 до 22 Наталья Расторгуева
Водстрой. Начинающие дети
Среда и пятница с 15 до 16 Наталья Расторгуева
Водстрой. Начинающие дети
Воскресенье с 14 до 15 Наталья Расторгуева
Родина. Группа 1. Начинающие взрослые.
Понедельник, среда, пятница с 17 до 18 Елизавета Позднякова
Родина. Группа 1. Начинающие взрослые.
Понедельник, среда, пятница с 18 до 19 Елизавета Позднякова
3
комфортабельных зала
27
стилей танца
20
профессиональных хореографов
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Танцы для любого возраста
Танцы для любого возраста
Обучение с нуля и без кастингов
Обучение с нуля и без кастингов
ДЛЯ СВЯЗИ С АДМИНИСТРАТОРОМ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа
Все стили
Филиалы
Только современные эстрадные танцы для детей.
Группы 3-4, 5-7 и 8-12 лет.
Записывайте ребенка в ближайший к дому филиал!
Набор без кастингов!
Акция
2 занятия в подарок
up