ШКОЛА ТАНЦЕВ
В БЕЛГОРОДЕ
Записаться
+7 (4722) 37-23-03
+7 (919) 439-67-79
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона
Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа танцев
в белгороде

Наталья Расторгуева

Возд. эквилибр , Пол-дэнс
Наталья Расторгуева

Расписание

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12:00 Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые
13:00 Пол-дэнс дети Пол-дэнс дети
14:00 Эквилибр дети Эквилибр дети / Пол-дэнс дети
15:00 Эквилибр дети / Пол-дэнс дети Эквилибр дети / Пол-дэнс дети Хай хилс Эквилибр дети
16:00 Пол-дэнс (дети) Пол-дэнс дети Эквилибр дети Пол-дэнс дети Эквилибр дети Стрип-пластика Эквилибр дети
17:00 Эквилибр дети Пол-дэнс взрослые Эквилибр дети Пол-дэнс взрослые Эквилибр дети Пол-дэнс взрослые Эквилибр взрослые
18:00 Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые
19:00 Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс Расторгуева (4 группа) Хай хилс Стрип-пластика
20:00 Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые Эквилибр взрослые Пол-дэнс взрослые
21:00 Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые Пол-дэнс взрослые

О преподавателе

Наталья Расторгуева – преподаватель Dance Life по направлениям Воздушно-спортивный эквилибр Стрип-пластика, Пол-дэнс

Воздушно-спортивный эквилибр

«Воздушные полотна и воздушное кольцо — это спортивные снаряды, которые используются в воздушной гимнастике. Воздушная гимнастика требует много работы и усилий над собой. На самих тренировках вы научитесь управлять своим телом и держать равновесие, выполнять танцевально-акробатические элементы под музыку. Тренировки позволят вам развить грацию, пластику, растяжку и мышечный рельеф. Процесс обучения строится от простого к сложному — от базовых движений до выполнения самых сложных композиций.

Для тренировок понадобится закрытая одежда — леггинсы, гимнастический купальник или боди с длинными рукавами. Специальная обувь не требуется, это могут быть носочки или балетки.

Каждое занятие начинается с разминки, на которой мы подготавливаем наши мышцы к растяжке. Также изучаем различные акробатические элементы стойки, которые используем в партере. После чего переходим к работе на снарядах.
На первом этапе обучения мы изучаем базовые элементы. Это висы, седы, учимся делать обмотку ног и рук. Эта часть обучения очень важна, т.к она укрепляет ваши мышцы и позволяет освоить азы для дальнейшего изучения самих трюков и запомнить технику безопасности.
Следущий этап обучения — это изучение трюков, обрывов, умение их соединять в
связки и выполнять профессионально.
Теперь. я думаю, вы готовы к тому, чтобы станцевать свой собственный танец на полотнах или кольце!»

Стрип-пластика

«Любовь к спорту и танцам у меня началась с раннего детства, когда меня отвели на художественную гимнастику. Через 5 лет следующей ступенью в моем творческом развитии были народные танцы. Позже начала увлекаться хип-хопом.

Уже в школе я стала заниматься постановкой танцевальных номеров и готовить выступления.

Шесть лет назад мой танцевальный кругозор расширился. Ежедневные многочасовые тренировки, поездки в другие города, мастер-классы»

Наталья совершенствуется и развивается в таких направлениях, как:

  • Стрип-пластика
  • Воздушные полотна
  • Цирковое кольцо и каучук
  • Классическая аэробика
  • Pole-dance и Pole-exotic
  • Джаз-фанк
  • Contemporary


Преподаватели

Все преподаватели
Школа
Все стили
Филиалы
Только современные эстрадные танцы для детей.
Группы 3-4, 5-7 и 8-12 лет.
Записывайте ребенка в ближайший к дому филиал!
Набор без кастингов!
Акция
2 занятия в подарок
up