ШКОЛА ТАНЦЕВ
В БЕЛГОРОДЕ
Записаться
+7 (4722) 21-91-98
+7 (919) 439-67-79
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона
Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа танцев
в белгороде

уроки ЙОГИ в Белгороде ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Запишитесь сейчас и получите 2 урока в подарок
Ваше имя
Ваш номер телефона
Выберите школу для занятий:
Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ И БЕЗ КАСТИНГА
ТАНЦЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Йога для начинающих

Возрастная категория
парни и девушки всех возрастов

ЙОГА

Структура занятий по йоге в Dance Life, Белгород.
Занятия проводят 2 инструктора в утреннее и вечернее время, длительность занятий – 1 час 30 минут.
Данные занятия рассчитаны не для тех, кто занимается йогой как фитнесом. Эти занятия для тех, кто стремится к единению тела и ума, который неразрывно связан с духом. И в этом нам поможет практика йоги в Белгороде.
Существует много различных систематичных техник и практик йоги, которые направлены на сбалансированное единение тела, ума и духа.

ЙОГА

АШТАНГА-ВИНЬЯСА И ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА. ЧТО ЭТО?

Инструктор Сергей Лучанинов (вечерние практики)
В основе системы «Аштанга-виньяса» — лежит синтез древних гималайских традиций и мудрости сутр. Динамическая практика включает в себя определенные последовательности асан, связанных между собой комплексами виньяс. Из организма выводятся токсины, происходит его очищение и омоложение. Выполнение виньяс уравновешивает дыхание и обеспечивает постоянную, ровную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становится ровным, тело сильным, а ум спокойным. Выполнение асан в виде связанных в непрерывные последовательности комплексов помогает пополнить энергоресурсы, трансформирует сознание и расширяет диапазон восприятия.
Все упражнения достаточно просты и адаптированы для современных людей, живущих обычной жизнью.

АШТАНГА-ВИНЬЯСА И ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА. ЧТО ЭТО?

ЙОГА

Йога – это мастерство осознанного действия, это искусство все время осознавать, что с тобой происходит, как именно движется твое тело, мысли, энергия, йога – это искусство сохранения осознанности в любой ситуации из повседневной жизни.
Йога будет привлекать в вашу жизнь изменения, которые ускорят процесс вашей эволюции, материального и духовного роста.

ЙОГА

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В DANCE LIFE

Йога с инструктарами школы Dance Life улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания.

Приходите к нам на занятия — откройте в себе новый источник энергии и силы!

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В DANCE LIFE

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ В DANCE LIFE.

На занятиях в школе Dance Life рассматриваются следующие методики:

— Статическая и динамическая гимнастика;
— Пранаяма (дыхательные упражнения);
— Тибетская гимнастика Око Возрождения;
— Упражнения для гармонизации полушарий мозга;
— Приемы самомассажа, концентрация, релаксация, визуализации;
— Энергетические упражнения;
— Пение мантр;
— Медитация;
— Йога-нидра;
— Чтение писаний;
— Лекции по философии;

Иногда мы разбираем на наших занятиях базовые техники:

✔ Парная йога.
✔ Акройога.

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ В DANCE LIFE.

СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Йога в Белгороде. В чем же кроется главный секрет ее эффективности?
В основе любого упражнения находится гармоничное правильное сочетание того, что нужно сделать с усилием и того, что можно выполнить без особой сложности. Если во время занятий вы будете выполнять только то, что дается вам без особого труда, то ваше развитие будет происходить очень медленно. И наоборот, если вы будете пытаться выполнять все упражнение, постоянно прилагая слишком много усилий, то это также замедлит ваш прогресс. Хатха йога с нуля в Белгороде

СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Преподаватель

Сергей Лучанинов — инструктор школы Dance Life по йоге в филиале на Водстрое

Практикует йогу уже более 10 лет. Опыт преподавания хатха-йоги — 6 лет.

На своих занятиях Сергей очень внимателен к каждому ученику, учитывает индивидуальные особенности каждого. Все занятия проходят по-разному, уделяя внимание различным техникам хатха-йоги.

Записывайтесь на пробный урок, совершенствуйте себя и укрепляйте своё здоровье!

Наши цены

4
занятия
2 недели
1000 рублей
6
занятий
1 месяц
1200 рублей
8
занятий
1 месяц
1800 рублей
12
занятий
1 месяц
2200 рублей
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ

2 урока бесплатно

Акции школы танцев Dance Life

Записаться на занятия

Ваше имя
Ваш номер телефона
Выберите школу для занятий:
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Что говорят об этом стиле
наши ученики

Оксана Томусяк
Оксана Томусяк

Спасибо школе танцев за... ЙОГУ с Сергеем Лучаниновым! Волшебная практика: на занятиях получаешь всегда больше, чем ожидаешь, и делаешь больше, чем можешь. Работа для тела и вдохновение для души. Жду с нетерпением каждого занятия. Приезжаю сюда с другого конца города, т.к. только здесь получаю то, что давно искала. Намасте!

Анастасия Мараховская
Анастасия Мараховская

Хожу практиковать йогу в Dance Life. Благодарна за добродушную атмосферу, внимательность к каждому и объяснения. После занятия ощущается спокойствие и счастье.

Татьянка Макотик
Татьянка Макотик

Нельзя совершенствовать своё тело без развития духа. Именно эти ощущения возникают от занятий йогой в Dance Life . Занимаюсь всего месяц, но уже с первого занятия возникло чувство лёгкости, полёта и приятной мышечной радости! Чувствуешь, что восстанавливаешься не только физически, но и энергетически. Уметь чувствовать своё тело - это целое искусство, которому эффективно обучает инструктор. Занятия йогой очень помогают мне в аргентинском танго, так как танго невообразимо без красивой сильной и здоровой осанки! Завидую себе, что так повезло с учителем! Спасибо всем, кто создаёт такие возможности в школе! Успехов в дальнейшем развитии!

Ирина Хлань
Ирина Хлань

Огромное спасибо Алене Кальян, которая является инструктором по йоге в Dance Life. Алена всегда дает возможность занимать позу счастливого человека в этой жизни, дарит возможность почувствовать себя увереннее. После занятий душа взлетает высоко к облакам мечтаний, а тело наполняется невероятной бодростью и силой.
На каждом занятии с Аленой будто вдыхаешь воздух счастья и сама Алена излучает доброту сердца, с каждым днём совершенствуя своё тело и наше. йога дарит невероятные ощущения простоты и непринуждённости, и в то же время позволяет чувствовать себя грациозно и изящно.
Рада , что есть такие инструкторы. Огромных успехов и процветания Dance Life, Алене и нам

Елена Зачепа
Елена Зачепа

Огромное спасибо Алене Кальян, которая является инструктором по йоге в Dance Life. К сожалению, я не могу посещать все ее занятия, но с удовольствием прихожу размяться в субботу. На каждую тренировку спешу, как на праздник: я знаю, что там меня ждут полтора часа чистого удовольствия) Алена - очень чуткий инструктор, который помогает всем, отстраивает наши плохо гнущиеся тела, а главное, позволяет подарить себе полтора часа сосредоточенности и тишины в себе. Это очень ценно!

Расписание занятий


День недели

Время

Преподаватель
Вечерние практики
Вторник и Четверг с 19:00 до 20:30 Сергей Лучанинов
ДЛЯ СВЯЗИ С АДМИНИСТРАТОРОМ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Ваше имя

Ваш номер телефона

Выберите школу для занятий:
Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа
Все стили
Филиалы
Только современные эстрадные танцы для детей.
Группы 3-4, 5-7 и 8-12 лет.
Записывайте ребенка в ближайший к дому филиал!
Набор без кастингов!
Акция
2 занятия в подарок
up