ШКОЛА ТАНЦЕВ
В БЕЛГОРОДЕ
Записаться
+7 (4722) 21-91-98
+7 (919) 439-67-79
Заказать обратный звонок
ваш номер телефона

Нажимая на кнопку отправки,
вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа танцев
в белгороде

уроки ЙОГИ в Белгороде ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Запишитесь сейчас и получите 2 урока в подарок
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ И БЕЗ КАСТИНГА
ТАНЦЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Йога для начинающих

Возрастная категория
парни и девушки всех возрастов

ЙОГА

Структура занятий по йоге в Dance Life, Белгород.
Занятия проходят дважды в неделю, длительность – 1 час 45 минут.
Данные занятия рассчитаны не для тех, кто занимается йогой как фитнесом. Эти занятия для тех, кто стремится к единению тела и ума, который неразрывно связан с духом. И в этом нам поможет практика йоги в Белгороде.
Существует много различных систематичных техник и практик йоги, которые направлены на сбалансированное единение тела, ума и духа. На наших занятиях мы занимаемся Аштанга-виньяса йогой.

ЙОГА

АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА. ЧТО ЭТО?

В основе системы «Аштанга-виньяса» — лежит синтез древних гималайских традиций и мудрости сутр. Динамическая практика включает в себя определенные последовательности асан, связанных между собой комплексами виньяс. Из организма выводятся токсины, происходит его очищение и омоложение. Выполнение виньяс уравновешивает дыхание и обеспечивает постоянную, ровную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становится ровным, тело сильным, а ум спокойным. Выполнение асан в виде связанных в непрерывные последовательности комплексов помогает пополнить энергоресурсы, трансформирует сознание и расширяет диапазон восприятия.

Все упражнения достаточно просты и адаптированы для современных людей, живущих обычной жизнью.

АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА. ЧТО ЭТО?

ЙОГА

Йога – это мастерство осознанного действия, это искусство все время осознавать, что с тобой происходит, как именно движется твое тело, мысли, энергия, йога – это искусство сохранения осознанности в любой ситуации из повседневной жизни.
Йога будет привлекать в вашу жизнь изменения, которые ускорят процесс вашей эволюции, материального и духовного роста.

ЙОГА

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В DANCE LIFE

Йога с Тимуром Сидниным в Dance Life улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания.

Приходите к нам на занятия — откройте в себе новый источник энергии и силы!

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В DANCE LIFE

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ В DANCE LIFE.

На занятиях в школе Dance Life рассматриваются следующие методики:

— Статическая и динамическая гимнастика;
— Пранаяма (дыхательные упражнения);
— Тибетская гимнастика Око Возрождения;
— Упражнения для гармонизации полушарий мозга;
— Приемы самомассажа, концентрация, релаксация, визуализации;
— Энергетические упражнения;
— Пение мантр;
— Медитация;
— Йога-нидра;
— Чтение писаний;
— Лекции по философии;

Иногда мы разбираем на наших занятиях базовые техники:

✔ Парная йога.
✔ Акройога.

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ В DANCE LIFE.

СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Йога в Белгороде. В чем же кроется главный секрет ее эффективности?
В основе любого упражнения находится гармоничное правильное сочетание того, что нужно сделать с усилием и того, что можно выполнить без особой сложности. Если во время занятий вы будете выполнять только то, что дается вам без особого труда, то ваше развитие будет происходить очень медленно. И наоборот, если вы будете пытаться выполнять все упражнение, постоянно прилагая слишком много усилий, то это также замедлит ваш прогресс. Хатха йога с нуля в Белгороде

СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Преподаватель

Сиднин Тимур — инструктор по йоге в школе танцев Dance Life.

Тимур начал лично заниматься йогой более 6 лет назад, что привело его к более глубокому изучению предмета йоги и вызвало интерес к преподаванию и изменению образа жизни в целом. Преподавательский опыт (более 4 лет) приносит свои плоды в виде благодарностей практикующих на занятиях у Тимура. Его практика строится на основе последовательностей Аштанга-виньяса йоги, включая пранаямы, медитации и глубокое расслабление.

Аштанга — йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Из организма выводятся токсины, происходит его очищение и омоложение. Тело становится сильным, а ум спокойным. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

На занятиях уделяется внимание каждому ученику, учитываются индивидуальные особенности здоровья и психо-эмоциональное состояние.

Йога — 99% практики и 1% теории. Выполняй свою практику и всё придет (Шри Кришна Паттабхи Джойс — основатель стиля Аштанга-виньяса йога) 🙏

Наши цены

4
занятия
2 недели
1100 рублей
8
занятий
1 месяц
2000 рублей
16
занятий
2 месяца
3800 рублей
24
занятия
3 месяца
5600 рублей
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ

2 урока бесплатно

Акции школы танцев Dance Life

Записаться на занятия

Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Что говорят об этом стиле
наши ученики

Татьянка Макотик
Татьянка Макотик

Нельзя совершенствовать своё тело без развития духа. Именно эти ощущения возникают от занятий йогой у Светланы . Занимаюсь всего месяц, но уже с первого занятия возникло чувство лёгкости, полёта и приятной мышечной радости! Чувствуешь, что восстанавливаешься не только физически, но и энергетически. Уметь чувствовать своё тело - это целое искусство, которому эффективно обучает Светлана. Занятия йогой очень помогают мне в аргентинском танго, так как танго невообразимо без красивой сильной и здоровой осанки! Завидую себе, что так повезло с учителем! Спасибо всем, кто создаёт такие возможности в школе! Успехов в дальнейшем развитии!

Расписание занятий


День недели

Время

Преподаватель
Начинающие
Среда с 20:00 до 21:45 Тимур Сиднин
Начинающие
Суббота с 18:00 до 19:45 Тимур Сиднин
3
комфортабельных зала
27
стилей танца
20
профессиональных хореографов
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Постоянное участие учеников в мероприятиях
Танцы для любого возраста
Танцы для любого возраста
Обучение с нуля и без кастингов
Обучение с нуля и без кастингов
ДЛЯ СВЯЗИ С АДМИНИСТРАТОРОМ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Ваше имя

Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку «Хочу танцевать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Школа
Все стили
Филиалы
Только современные эстрадные танцы для детей.
Группы 3-4, 5-7 и 8-12 лет.
Записывайте ребенка в ближайший к дому филиал!
Набор без кастингов!
up